Unta: reilut 9 tuntia välillä 12-9.30.
Lääkkeet: Tavallisen cipralex-annoksen lisäksi 1. annos malarianestolääkettä (rumbaboria) heti aamiaisen jälkeen eli klo 12.10 Suomen aikaa.
Ruokaa: kyllä.
Ulkoilua: kyllä. Kävelyä ulkona sekä valoisaan että pimeään aikaan. Noin tunnin kävely äidin kanssa illalla.
Ihmisten seuraa: kyllä.
Alkoholiannoksia: 1. Puoli lasia punaviiniä ruoan kanssa ja puoli lasia amaronea juustojen kanssa.
Sää: iltaa kohti kirkastuvaa.
Mieliala: melko hyvä, ajoittaisia notkahduksia ja ajoittaista itsetuhoisuutta. Aistiärsykkeet olivat helposti liikaa, mutta osasin ottaa omaa tilaa aina tarvittaessa. Äidin kanssa puhuminen teki hyvää.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti